O que ajuda com tosse e tosse irritante - 6 remédios caseiros naturais

conteúdo

• tosses
• Remédios caseiros # 1: chá
• Remédios caseiros # 2: Inale
• Home remédios # 3: cebola ou alho
  • suco de cebola
  • xarope de alho
• Home remédios # 4: leite e mel
• Home remédios # 5: Off no banho
• Home remédios # 6: envoltório de batata

Tosse persistente ou tosse como resultado de um resfriado pode ser muito irritante. Você não precisa usar medicamentos da farmácia para tratar o sintoma. Em vez disso, use remédios caseiros comprovados. Apresentamos-lhe as melhores opções para se livrar da tosse ou tosse seca de forma rápida e eficaz!

A tosse em si é apenas um sintoma, não uma doença independente. Por via de regra, causa-se por uma infecção de área respiratória, que ocorre especialmente no caso de um frio, influenza ou bronquite. Tão desconfortável quanto a tosse constante é: é um reflexo natural do corpo - com a intenção de perseguir patógenos, secreções e outros poluentes o mais rápido possível das vias aéreas. Uma tosse aguda pode afetar você por até oito semanas. Assim que você não tem que suportar a condição por tanto tempo, você pode e deve ajudar com remédios caseiros simples. Tome uma ou mais das nossas dicas - e a tosse irritante acabou!

tosses

Antes de começarmos com nossas recomendações, gostaríamos de fornecer uma informação básica importante: tossir não é o mesmo que tossir. Existem dois tipos: a chamada tosse produtiva, na qual o muco é tossido dos brônquios e a tosse seca e irritante. Este último geralmente forma a iniciação e o fim de um resfriado, enquanto a tosse produtiva afeta a parte intermediária da doença. Diferentes remédios caseiros são adequados para os dois gêneros. Vamos marcar cada proposta de acordo. Então vá!

Remédios caseiros # 1: chá

Não espere, mas beba (muito) chá ...

O mais importante e, ao mesmo tempo, o remédio caseiro mais simples para ambos os tipos de tosse é beber. Durante o resfriado, a gripe ou a bronquite, você deve ingerir muitos líquidos. Recomendado são pelo menos dois litros por dia. Desta forma você evita a secagem das membranas mucosas, cuja funcionalidade completa é essencial para liquefazer o muco viscoso nas vias aéreas.

É melhor beber chá da tosse. É assim que eles matam dois coelhos com uma só cajadada: uma panela grande fornece líquido suficiente. Além disso, as plantas contidas no chá desenvolvem seu efeito de cura.

Tomilho, erva-doce e anis são aconselháveis ​​para tosse produtiva. Seus óleos essenciais têm um efeito antiespasmódico e expectorante, de modo que promovem a expiração. Aqui está uma boa receita: Misture dez gramas de erva tomilho com 20 gramas de erva-doce e sementes de anis cada. Para cada xícara, despeje duas colheres de chá da mistura com 200 mililitros de água fervente. Deixe a coisa toda desenhar por dez minutos e depois adicione um pouco mais de mel - isso acalma os brônquios. Beba três xícaras diariamente. A propósito, a prímula, hera, ribwort e / ou coltsfoot também são adequados para a dissolução do muco.

Se você tem uma tosse irritante, você deve optar por chás com ervas que são pensadas para ter um efeito antitússico. Por exemplo:

• hibisco
• Musgo islandês
• sálvia

Esforço: mínimo
Eficácia: alta
Adequado para: tosse produtiva e tosse seca

Remédios caseiros # 2: Inale

Coloque sua cabeça no pote ...

Como beber, inalar é um remédio caseiro extremamente eficaz para a tosse produtiva, bem como para tosse irritante. Hidrata as membranas mucosas, solta as secreções firmes, relaxa os brônquios e alivia a tosse (irritação). É assim que funciona:

1. Passo: Encha uma panela grande com um litro de água.
2. Etapa: Leve a água para ferver.
3. Etapa: Dissolva dez gramas de sal marinho na água fervente.
4. Passo: Deixe a mistura esfriar um pouco.
5. Passo: Mantenha a cabeça sobre a mistura e cubra-a completamente com uma toalha.
6. Passo: Fique nesta postura por cerca de 10 minutos . Inspire pelo nariz e pela boca.

Nota: Não overcool, mas não resfrie muito brevemente para garantir o efeito, mas para evitar queimaduras. A toalha impede que o vapor quente que você deseja inalar de escapar.

Mais dicas

• inalar duas vezes ao dia da maneira descrita. Para acelerar o processo de cura.
• Em vez de sal, você também pode usar algumas gotas do seu óleo essencial favorito.
• Mas cuidado: crianças pequenas, asmáticos e outras pessoas alérgicas devem abster-se do uso de mentol ou outras substâncias com cheiro forte ao inalar.

Esforço: médio
Eficácia: alta
Adequado para: tosse produtiva e tosse seca

Home remédios # 3: cebola ou alho

Içar cebola ou alho bandeira ...

Esses dois remédios caseiros - igualmente eficazes - são, por assim dizer, da bolsa de truques da bisavó. Eles estão entre as variantes mais antigas, a fim de distribuir não apenas seus interlocutores, mas especialmente a tosse. Os métodos provaram ser particularmente úteis no caso da versão do sintoma produtivo.

suco de cebola

1. Passo: Corte uma cebola em pequenos cubos.
2. Etapa: Misture os cubos de cebola com 250 gramas de doce.
3. Passo: Ferva a mistura em fogo baixo.
4. Etapa: Retire a mistura do fogão e deixe repousar até que não esteja mais quente demais.
5. Etapa: Peneire o caldo através de um filtro de café, pano ou peneira pequena em um recipiente adequado.
6. Etapa: Tente uma colher de chá de seu xarope para tosse caseiro.

Dicas e Sugestões:

• Concedido, o gosto leva algum tempo para se acostumar, mas a perspectiva de aliviar o desconforto motiva.
• Tome uma a duas colheres de chá do xarope por dia.
• Em vez de açúcar, você também pode usar mel.

A propósito, as razões para o efeito de redução da tosse são os óleos essenciais contidos nas cebolas, compostos contendo enxofre e flavonóides (fitoquímicos). Eles matam germes e inibem a inflamação.

xarope de alho

O xarope de alho não é menos intensivo em odores e igualmente eficaz.

1. Passo: Esmagar alguns dentes de alho com casca.
2. Etapa: Despeje os dedos esmagados com 250 mililitros de água.
3. Passo: Ferva a mistura em fogo baixo.
4. Passo: Retire a mistura do fogo e adicione o suco de meio limão e cerca de três colheres de sopa de mel.
5. Passo: Ferva a mistura novamente brevemente.
6. Etapa: Despeje a mistura através de uma peneira em um recipiente adequado.
7. Etapa: "Aproveite" cerca de três colheres de chá de calda de alho por dia.

Dica: Os aditivos devem melhorar o sabor e promover o poder de cura.

Esforço: médio
Eficácia: alta
Adequado para: tosse produtiva

Home remédios # 4: leite e mel

Leite e mel para o alívio da tosse doce ...

Agora podemos mais uma vez tentar a bisavó - ou pelo menos a avó -: quase toda avó ordena leite quente com mel quando se trata de aliviar a tosse irritante. Importante: A receita consagrada pelo tempo é recomendada apenas para tosse irritante . Se você sofre de tosse produtiva, você não deve usar este remédio caseiro. Porque o leite aumenta a formação de lodo, o que é logicamente contraproducente na já viscosa variante da tosse.

No caso da tosse irritante, no entanto, o leite quente com mel é um método útil de tratamento que, por uma vez, às vezes sabe bem. Faz sentido tomar a bebida à noite antes de ir para a cama. Isso ajuda você a dormir durante a noite, sem ser acordado novamente por irritantes ataques de tosse. Aliás, acredita-se que o mel funciona tão bem contra a tosse devido aos seus antioxidantes.

Mais dicas:

• Aqueles que não podem tolerar o leite convencional podem recorrer ao arroz ou leite de soja. O componente mais importante da dupla é o mel .
• Apropos: Você também tem a oportunidade de levar o mel completamente puro. Basta espalhar uma colher de chá ao longo do dia e depois engoli-lo.

Esforço: mínimo
Eficácia: alta
Adequado para: tosse irritante

Home remédios # 5: Off no banho

O que funciona bem no caso de resfriados em geral, não pode machucar mesmo com tosse em particular. Na verdade, banhos de recreio com suplementos apropriados, como mentol, eucalipto ou óleo de tomilho, não só relaxam os membros, mas também os brônquios. Permaneça por cerca de 15 minutos em 37 graus de água quente e inspire os vapores reconfortantes de forma bastante consciente - semelhante à inalação (veja remédios caseiros # 2 ). Além do fato de que o método é eficaz, ele também proporciona uma pausa agradável.

Esforço: mínimo
Eficácia: alta
Adequado para: tosse produtiva e tosse seca

Home remédios # 6: envoltório de batata

Enrole a tosse ao redor do seu dedo ...

Finalmente, vamos apresentar outro clássico que funciona contra a tosse produtiva e a tosse irritante: o envoltório de batata. Dissolve o muco e ajuda os brônquios. Além disso, a produção do envoltório é muito fácil:

1. Passo: Pegue quatro ou cinco batatas de tamanho médio.
2. Passo: Coloque as batatas e a tigela em uma panela de água e cozinhe-as prontas para comer (mesmo que você não consuma as comidas boas depois).
3. Passo: Esmagar as batatas cozidas com uma colher resistente.
4. Passo: Enrole o resultado do passo 3 em um pano de linho.
5. Etapa: Deite-se - e o pacote acolhedor-quente no seu peito, pescoço ou costas.

Mais dicas:

• Deixe a embalagem de batata no lugar até que esteja completamente fria.
• Tome cuidado para não se queimar com o envoltório. Então, coloque-o apenas quando ainda estiver muito quente, mas não muito quente.

Esforço: médio
Eficácia: alta
Adequado para: tosse produtiva e tosse seca

Tenha em mente que as pessoas são diferentes e, portanto, respondem de maneira diferente aos remédios caseiros oferecidos. Primeiro, tente o método que mais lhe agrada. Se não funcionar como desejado, você ainda pode tentar as outras variantes. Desejamos-lhe uma rápida recuperação!